Vikt: 80,4 kg (-1,5 kg)

Fettprocent: 39,4% (-1,4 %)

Fettmassa: 31,7 kg (-1,7 kg)

Fettfrimassa: 48,7 kg (+0,2 kg)

Varav vätska: 35,7 kg (+0,2 kg)

Vikt: 81,9 kg 

Fettprocent: 40,8% 

Fettmassa: 33,4 kg 

Fettfrimassa: 48,5 kg 

Varav vätska: 35,5 kg 

 

Känns gött! Det knallar på liksom. Inga våldsamma ras, men det går stadigt åt rätt håll! På de här tre veckorna har jag gått ner 6,2 kg varav 4,6 kg i ren fettmassa. Det bästa är att det går så himla lätt, känns inte direkt som att jag gör någon stor ansträning. Jag äter mina soppor och det funkar. Lite trist på helgen såklart när man skulle vilja äta en god middag och ta ett glas vin, men tycker det är fantastiskt skönt i veckorna att slippa laga mat!

 

Träningen funkar också fortfarande väldigt bra. Försöker ta mig iväg tre gånger per vecka. Det är också en skön aktivitet. Lilla A trivs på gymmet och ligger och sprattlar lite på en matta, plus att det går några timmar där vi får vara iväg från hemmet. Ett plus också för personalen. Det känns liksom så himla trevligt att komma till centret! Bara massa positivt med andra ord! Dessutom har jag ju hur mycket energi som helst (oftast)! Det har varit några gånger som jag kännt mig helt sänkt och inte orkar göra något här hemma, men oftast är jag pigg och orkar fixa med grejer här hemma!

 

Jag är verkligen så sjukt taggad att fortsätta den här resan. Just nu vill jag bara fortsätta med sopporna. Definitivt hela den här veckan och jag tror faktiskt även hela nästa vecka. Hade ju någon tanke på att jag skulle trappa upp i mitten av nästa vecka eftersom jag ska till min gamla hemstad på besök. Men samtidigt, kan väl lika gärna käka soppa då också och ändå ha det trevligt! Två veckor till på soppa skulle ju kunna innebära ytterligare fyra kilo minus, då är jag ju nere på 76 kg, vilket ändå känns som en rätt okej vikt även om jag har som mål att ta mig till 65 kg. Jag vet ju att så snart jag börjar med "riktig" mat igen kommer ju viktnedgången att avta ganska rejält. Klart jag fixar att gå ner ytterligare kilo genom att äta och träna rätt, men jag är ju en ivrig person som vill se snabba resultat. Risken finns ju att jag nallar lite för mycket på "go'kontot"....