I fredags kom min fina vän på efterlängtat besök. Då blev det helkväll med middag på lokal och säkert fyra glas vin, en drink och lite likör. Dagen efter en halv pizza till lunch. Inget jag ångrar, det var så himla trevligt och så himla gott!!!! Dessutom sker det ju verkligen inte så ofta nu för tiden, det här med restaurangmiddag och flera glas vin. 

Det positiva de här veckorna är att jag mycket mer frekvent är ute på promenader i friska luften! Liten somnar bäst så och jag får motion som bonus. Det blir inga långa promenader, men ett par kilometer i makligt tempo. Bättre än inget. Dessutom har jag ätit både gott och nyttigt, i synnerhet i veckorna. Och det är där någonstans jag vill hamna. Med träning och rätt kost fem dagar i veckan vill jag kunna ta ett glas rött och äta vad jag vill på helgen. Det borde gå. Men först måste ju de onödiga kilona bort förstås!