På't igen då

Kategori: Allmänt

Känns som en dålig serie som går på repeat. Äta nyttigt, försöka gå ner. Börjar göra undtantag för att det är svårt att följa nitiskt när det blir kalas, middagar, festligheter, resor. Tappar tråden och motivationen. Allt skiter sig. Tillbaks på ruta ett igen. Nästan. Och så börjar det om. 


Så jäkla less på den här berg- och dalbanan. 

Nu är vi allafall hemma typ 10 dagar till. Inget inbokat. Inga kalas. Inga middagar. Inga inbokade resor. Körde igång kickstartsprogrammet igår måndag. Var jäkligt sugen på kvällen men tog ett glas med citronvatten. Idag har jag en helt ok dag, än så länge. Hoppas kunna tappa ett par kilo allafall. 

Känner att jag behöver lägga till lite mer träning också, för att verkligen se lite resultat. Men har liksom inget bra upplägg än. Behöver bestämma typ onsdag och fredag styrketräning på gym kl. 7:30-8:30. Måndag, torsdag, lördag löpträning. Ska sätta mig och skriva ihop ett träningsupplägg som passar mig. Borde kunna ta mig till gymmet två gånger, springa tre gånger och ta minst ett styrkepass hemma efter löpträning. 

Startvikt igår: 76,5 kg
Midja: 97 cm tror jag

Nu jäklar! Träna, träna - bli stark!!!!

Kommentera inlägget här: